|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-11, 20:40
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שמע....מחר בלי נדר אני מעלה סרטונים של סקוואט ודדליפט לבדיקת טכניקה..
בקשר לדדליפט אני דיי משוכנע שהטכניקה שלי נכונה, ביצעתי בדיוק כמו שמראים בסרטון בנעוץ (.....) וכהה...עם הסקוואט אני לא בטוח שאני עושה נכון אז עשיתי תרגילי רגליים אחרים, (כהה אני יודע שזה חרא דבר יחסית לסקוואט, אבל אני מעדיף לא להיפצע עד שאני ידע בדיוק מה עושים). נערך לאחרונה על ידי HvO, 07-02-11 בשעה 20:49. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| מה זה גוד מורנינג? | freepsider | אימונים | 12 | 29-08-08 11:03 |
| ביצוע של גוד מורנינג ועד כמה שאלות | Ori-Silver | אימונים | 3 | 07-12-06 23:46 |
תצוגה בשכבות