|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-11, 03:14
|
#2 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
זה התרגיל גוד מורנינג:
 יש אנשים שלא יודעים להשאיר כיווץ בפלג גוף עליון ובגב, ועולים מהסקוואט עם זווית יותר מדי אופקית(כמו, או כמעט כמו בגוד מורנינג), מה שמקשה סתם
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 16:44 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 19:40 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 23:23 |
| מה זה גוד מורנינג? | freepsider | אימונים | 12 | 29-08-08 12:03 |
| ביצוע של גוד מורנינג ועד כמה שאלות | Ori-Silver | אימונים | 3 | 08-12-06 00:46 |
תצוגה בשכבות