|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() כמה פעמים אפשר לעזור לו?
הוא פתח 100 אשכולות וכבר אמרו לו פה 100 אנשים לעלות שומן והוא בשלו עם 40 גרם שומן ביום נראה לאן הוא יגיע עם תפריט כזה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך להכניס מספיק שומן בתפריט? | נעל | תזונה ותוספים | 10 | 26-09-09 22:48 |
יש לי מספיק שומן בתפריט? | avishav1 | תזונה ותוספים | 12 | 10-07-09 15:22 |
האם התפריט מסה שלכם מספיק לכם? | gozal | תזונה ותוספים | 17 | 24-07-07 11:56 |
גיינר אחרי אימון?-אבל הוא מכיל שומן... | gozal | תזונה ותוספים | 2 | 16-07-07 07:04 |
איך התפריט הזה? (עלייה במאסה נקייה ללא שומן) | nevov | תזונה ותוספים | 12 | 03-12-06 22:38 |