|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-11, 19:57
|
#5 |
|
Banned
|
אתה מגיע לריצפה, אבל אתה תכף עולה בלי לעצור ואתה רפוי בגלל זה. (סט ראשון)
המוט לא עולה בקו ישר כי הוא לא מספיק קרוב אליך. שים אותו מתחת לאמצע כף הרגל, שלח את השוקיים שיגעו בו (אל תוריד את התחת, שישאר גבוה) תרים חזה ותמשוך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתח או בנט אובר רואו? | eylon | אימונים | 5 | 09-06-10 10:24 |
| למה יש בנט אובר רואו בss במאמר של 5x5? | steaua rosie | אימונים | 28 | 01-01-10 14:26 |
| טי באר ובנט אובר | R&R | אימונים | 1 | 07-06-09 21:37 |
| T-Bar, Row ובנט אובר | wade5 | אימונים | 2 | 18-02-08 16:57 |
| 2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס | מתאמן צעיר | אימונים | 3 | 06-08-07 06:40 |
תצוגה בשכבות