|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-11, 00:58
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
יש הורדה ישירה של הספר בהישג יד?
ד"א, אם צריך להיות בכיווץ מלא, זה לא פשוט אומר שאם הוא לא מכווץ אז הוא יגיע לכשל? הרי גם בסקוואט רגיל אפשר להפצע אם לא מכווצים מספיק, אבל נדיר שזה מסתכם בפציעה רצינית ולרוב נגמר בכשל ודומס. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| פרונט סקוואט | tomerA | אימונים | 10 | 15-08-07 14:37 |
| פרונט סקוואט | Mazoz3 | אימונים | 9 | 24-07-07 16:39 |
| פרונט סקוואט | Desperado | אימונים | 9 | 05-05-07 20:52 |
תצוגה בשכבות