קלין - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
קלין

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

28-01-11, 00:16

Alon332

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2010

צפה באלבומי התמונות של Alon332

הודעות: 332

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

לא זוכר איפה קראתי את זה, אבל איפהשהו נכתב שפאוורקלין זאת דרך יותר טובה להדגים אקספלוסיביות מאשר לבנות אותה.

אלכס הספרינטר בפורום השני (נראה לי שהוא גם פה, עם הכינוי alx), הביא פעם מחקר שבדק תרומה של הרמות אולימפיות לכוח מתפרץ והמחקר טען שזה לא עוזר יותר מתרגילים רגילים (סקוואט, דדליפט וכו').

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:50.