|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-11, 00:10
|
#6 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אחרי הפסקה מאימונים, לא קופצים ישר לabc... החלטה שלך
מה גם שלדעתי אחרי שנה בחדר כושר, לא משנה כמה אתה תותח, רוב הסיכויים שאתה צריך לחלק את התכנית שלך לab... בקשר לימים הם בסדר, הבעיה היא שלא עושים ABC 3 פעמים בשבוע מינימום 5...
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה למבינים בלבד!!! אימונים לקראת צבא. | maor12321 | אימונים | 8 | 15-01-11 11:03 |
| שאלה- אם מומחים יוכלו להיכנס זה יהיה טוב כי היא קצת מורכבת | idunno | אימונים | 33 | 17-12-08 15:27 |
| סרטוני אימונים שמבוססים על משקל גוף בלבד | zed | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 04-12-07 07:55 |
| חזרה ל-ab. מומחים נא להגיב. | guyzys | אימונים | 4 | 21-11-07 19:01 |
תצוגה בשכבות