|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-11, 18:22
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נתתי לך תרגילים בעבר לשיפור ניתור, תעשה אותם...
בכל מקרה שלד צדק כדי לעלות במאסה ולהשתפר בכוח אתה צריך להתאמן באוףסיזן מאד יהיה לך קשה לאכול כמות קלורית מספיקה בשביל לגדול בזמן העונה ולהתאושש בשביל אימוני כוח ועליה במסה. בקשר לאימוני אתלטיקה ושיווי משקל זה אין בעיה לעשות בזמן העונה ד"א איפה אתה משחק? איזה ליגה זאת ומה התפקיד שלך? ובן כמה אתה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך יעוץ לגבי בחירה של תכנית אימונים.. | blind sniper | אימונים | 3 | 25-08-09 15:26 |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 20:37 |
| תוכנית אימונים(עזרה וביקורת) | Blabla144 | אימונים | 18 | 30-03-08 14:11 |
| עזרה|תוכנית אימונים | extremeboy | אימונים | 3 | 23-03-08 11:10 |
| בקשר לכדורסל | tomshi18 | אימונים | 11 | 17-10-07 01:35 |
תצוגה בשכבות