|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וכן העיקרון החשוב ביותר זה שאתה מעלה את המשקל על המוט כל אימון .. [כל אמיון להרים יותר כבד מאימון שעבר] תוכל להתחיל לוג ולפרסם סירטונים שלך ולשאול שאלות בתת-פורום אימוני כוח.. יכווינו אותך קצת יותר מה בדיוק לעשות
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונת גב.. מה אתם חושבים? | maor mer | גלריות הגולשים | 5 | 01-10-09 21:46 |
מה אתם חושבים? | sagy1234 | גלריות הגולשים | 8 | 13-07-09 22:45 |
מה אתם חושבים על סרדינים | maya | תזונה ותוספים | 15 | 30-04-07 21:37 |
מה אתם חושבים על .... | kinki69 | אימונים | 6 | 07-04-07 12:47 |
מה אתם חושבים אם | .achilles. | פיתוח גוף-כללי | 6 | 22-01-07 16:19 |