ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-01-11, 21:23   #561
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

אני יודע שאני דפוק אבל אתה מושלם זה הכי חשוב

אה ויותר חשוב שאתה גדול ממני
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 21:26   #562
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

למען האמת אחי!!!!!!
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 21:27   #563
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

למען האמת,לפחות שפה עיברית נכונה.
עם
עם
עם
עם
עם
עם

אני לא מושלם,אף אחד לא מושלם,ובשום מקום לא אמרתי שאני מושלם. פעם היית נכנס ללוג בשביל לעזור,היית ממליץ,עוזר. כיום אתה מתלהב,ומזיין ת'שכל כל היום. טוס לי מהלוג.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 21:40   #564
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
למען האמת,לפחות שפה עיברית נכונה.
עם
עם
עם
עם
עם
עם

אני לא מושלם,אף אחד לא מושלם,ובשום מקום לא אמרתי שאני מושלם. פעם היית נכנס ללוג בשביל לעזור,היית ממליץ,עוזר. כיום אתה מתלהב,ומזיין ת'שכל כל היום. טוס לי מהלוג.
אני ככה בגלל שאתה תופס מעצמך יותר מידי

וואלה עוד אחד מושפע מסאבזירו
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 21:45   #565
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

אתה מושפע של חצי מהפורום הזה שנגרר לשטויות,אז אל תדבר בכלל.
אני לא תופס מעצמי יותר מדי. אני מודע למי שאני ולמה שאני מסוגל. שאני מגיע לאימון ואני לא מצליח להרים ת'מוט,אני יודע שזה בעיה שלי,ולא של אף אחד אחר,וזה דבר שאני צריך לפתור עם עצמי. אני יודע מי אני,ומנסה לתת את המקסימום מעצמי. זה שאתה חושב שזה לתפוס יותר מדי מעצמי או להתנשא,בעיה שלך. בוא תגיד לי אתה איפה תפסתי מעצמי יותר מידי?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:17   #566
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
סאבזירו, אתה לא דוגמה טובה למישהו שאוכל אל תעשה פה דאווינים אתה גם שחיף(80 קילו פפפפ)

בכל מקרה, אני יכול להעיד בתור אחד שהיה ישן 3 שעות בלילה עד לפני שבועיים שהתקדמתי ל122.5 בלי יותר מדי בלאגן כי אכלתי
עכשיו אני בריסט וישן 7-8 שעות, נראה מתי תהיה התקיעה
יא טיפש זה בדיוק מה שאני אומר......................
אני לא אכלתי טוב בss (אני גם לא אוכל מי יודע מה עכשיו).
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:19   #567
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
אני ככה בגלל שאתה תופס מעצמך יותר מידי

וואלה עוד אחד מושפע מסאבזירו
וואלאק מה עשיתי :s bb4:
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:21   #568
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
יא טיפש זה בדיוק מה שאני אומר......................
אני לא אכלתי טוב בss (אני גם לא אוכל מי יודע מה עכשיו).
אז זה אומר שדדליפט גם יותר גדול ממך
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:23   #569
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
אז זה אומר שדדליפט גם יותר גדול ממך
איקסדי אחי
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:25   #570
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

סאבזיר1,למה אתה לא אוכל מי יודע מה גם כיום?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:30   #571
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
סאבזיר1,למה אתה לא אוכל מי יודע מה גם כיום?
כי הוא לא רעב
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:30   #572
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

אתה סאבזיר1? לא. אז מה אתה עונה
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:32   #573
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
סאבזיר1,למה אתה לא אוכל מי יודע מה גם כיום?
כשאני בבית אני אוכל טוב
כשאני בחוץ זה בדרך כלל להרבה זמן ואני לא תמיד מספיק או לא תמיד יוצא..
היו חודשים שהיה יוצא לי 2000 שקל על אוכל בחוץ וזה נגמר די מזמן.

אני אוכל בערך 3200-3400 ביום, זה מספיק לעליה איטית כמו מה שהולך אצלי עכשיו..
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:34   #574
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
אתה סאבזיר1? לא. אז מה אתה עונה
מאיפה לך שאני זה לא סאב זירו
ויואש זה לא קובה?

זה אינטרנט אתה לא יכול לדעת כלום
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:37   #575
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

סבבה,נתת לי עכשיו מוטיבציה סאבזיר1. אם אתה יכול,למה שאני לא אצליח? הכל זה טכניקה ובראש.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:38   #576
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

וסאבזירו עוזר לאנשים מלבד להטריל וסאבזירו יש לו היגיון ושכל,מה שאי אפשר להגיד עליך.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:41   #577
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

שקט, שקט, בני נחרישה!
כאן צומחים קברים,
השונאים אותם נטעו
פה מעברים.
אל פונאר דרכים יובילו,
דרך אין לחזור,
לבלי שוב הלך לו אבא
ועמו האור.
שקט, בני לי, מטמוני לי,
אל נבכה בכאב!
כי בין כה וכה בכיינו
לא יבין אוייב,
גם הים גבולות וחוף לו,
גם הכלא סייג וסוף לו -
ענותנו זאת
היא בלי גבולות,
היא בלי גבולות.

תור אביב בא אל ארצך,
לנו סתו אבל
אור גדול בכל זרוע,
וסביבנו ליל.
כבר הסתו יזהיב צמרת,
המכאוב יגבר,
שכולה האם נשארת:
בנה הוא בפונאר.
מי הוויליה הנכבלת
כבר ישאו דכיים,
זועמים קרעי הקרח
נישאים לים
תמוגר חשכת ימינו,
אור גדול יזרח עלינו,
בוא, פרש, עלה!
בנך קורא,
בנך קורא.

שקט, שקט, אל בסער,
מבועי הלב!
עד אשר חומות תפולנה,
נאלם בכאב.
אל נא, בני לי, אל תצחק נא!
לא עת צחוק עכשיו:
צר הפך את אביבנו
לעלה בסתו
אם יפך נא המבוע:
שקט, בן רחום!
עם הדרור ישוב גם אבא
נומה, נומה, נום.
וכמו ויליה המשוחררת,
כאילן עוטה צמרת,
עוד תזכה לאור
בבוא הדרור,
בבוא הדרור.
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:41   #578
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
וסאבזירו עוזר לאנשים מלבד להטריל וסאבזירו יש לו היגיון ושכל,מה שאי אפשר להגיד עליך.
כבר אמרתי שאני מטומטם ואתה חכם זה בסדר

וסאבזירו מטריל יותר ממני
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:47   #579
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

די לריב, זה כבר משעמם.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-11, 22:48   #580
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

סאבזיר1 מטריל יותר ממך,אבל הוא עוזר. אתה מטריל פחות,אבל לא עוזר.

וג1רי מותק:
אבא שמעון כון בעוני
לא דעיתך עינני,
לאדעיתך נץ באל-ליל
עינני בלבאכרי

פזמון:
אבא שמעון כון העוני
לא דעיתך פי זמאני-
אבא שמעון

אבא שמעון לא דעיתך
פיסואד אל-לילה,
אסאלך באללה בקולי
עאד תג'י בלעאפיה.

פזמון:

אבא שמעון כם דעיתך
כם אראעי ללג'ואב,
לא דעית באל-ליל אלאסוד
אנת אבי ואנא אלולד

פזמון:

אבא שמעון יא צ'ניני
וין מא אסיר עינני,
עינני וארחם לחאלי,
חין תסלי כאטרי.

אבא שמעון כון בעוני,
לא דעתיך עינני.
http://www.youtube.com/watch?v=dS-5v7n2hFc
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים