|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-11, 19:38
|
#11 |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
סבבה עם הירידה אני ינסה לתקן
אני יצלם אימון הבא הכול ובקשר לזה שהמוט והברכיים זה צריך להיות ככה לא? בספר ריפטו כותב שהדדליפט צריך לרדת בדיוק הפוך מאיך שהוא עולה ואני מעלה אותו על צמוד לברכיים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות