|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() 03.01.11 - de squat
יש לי בעיה עם האוטו אז קיבלתי טרמפ הלוך חזור למכון, היתה לי סך הכל חצי שעה להתאמן. בוקס דינמי - 80 ל10 ז1ג1ת ספיד דדליפט 90 ל8 זוגות התחלתי סבב חדש בבוקס, הפעם מ80 ל85 (או שאולי כבר היה ככה גם קודם). ב85 שבוע שעבר המוט לא טס מספיק מהר וזה לא טוב. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רשימותיו של השלד: האוצר האבוד | קפטן שלד | פורום לוגים | 1156 | 01-07-11 22:15 |
בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |