|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי עוד שאלה וחבל לי לפתוח עוד אשכול ...
*שאני עושה סקוואט כואב לי איזה שאני שם את המוט ולכן אני שם מן ספוג כזה במיוחד למוט זה בסדר?כאילו זה לא מזיק או ישבש את התרגיל..? *מה אתם מציאים לי יותר לגיינר? Size up או I S S (שאני רושם את השם זה עושה לי סמילי חח)?(כמובן אבקת לעליה במסה) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים ab לשחקן כדורסל | idkman | אימונים | 6 | 15-07-10 02:11 |
תוכנית אימונים מתאימה | bobi12 | אימונים | 1 | 25-12-08 22:53 |
תוכנית אימונים ab מתאימה ל3 פעמים בשבוע? | ביסקויט | אימונים | 1 | 13-08-07 12:59 |
איזה תוכנית איך מתאימה לי? | ice13 | אימונים | 0 | 19-06-07 12:41 |
מחפש תוכנית אימונים מתאימה | Kk2k | אימונים | 2 | 24-09-06 11:34 |