|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-10, 00:14
|
#11 |
|
Banned
|
בתכלס השתפרתי בהכל, א משהו בומבסטי עדיין אבל עם הזמן זה רק יימשך.
זה לא סוד שטקסס ובעיקר ss גרועות מאוד ללחיצות. בפלג גוף תחתון עוד 10 קילו לבוקס ומלא עבודה על גב תחתון והאמסטרינג, ואני די ב"חצי כוח", עד החודש הזה הפסדתי מלא אימונים, בחודש האחרון אני ברצף טוב. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רשימותיו של השלד: האוצר האבוד | קפטן שלד | פורום לוגים | 1156 | 01-07-11 22:15 |
| בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |
תצוגה בשכבות