ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
זה מאד תלוי.. תביא לי סקוואט שובר מקביל או דדליפט מעל 350-400 קילו בטכניקה לא מושלמת .. אני יחסוך לך אתה לא תמצא.. מעל משקל מסוים הטכניקה עולה בחשיבותה על הכוח וכל פגם קטן פשוט יגרום לכשל.. אצל אנשים שעדיין לא מספיק חזקים גם rm 1 יכול להתבצע גם בטכניקה לא טובה מהסיבה המשקלים לא מספיק כבדים בשביל לדרוש טכניקה מושלמת ועדיין קצת יותר כוח יכול לפצות על פגמים כאלה ואחרים
|
אתה יודע רק שבraw וציוד יש הבדלים מאוד גדולים בזה.
אתה תראה הרבה יותר כשלונות בraw בגלל טכניקה מאשר עם ציוד.
27-12-10, 23:30
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות