משמעות החגורה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
משמעות החגורה

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

20-12-10, 22:48

#23

Deadlift

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2009

צפה באלבומי התמונות של Deadlift

הודעות: 1,107

גיל:: 14.6

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hellyeah

הסבירו לך שזה עוזר ללחץ הבטני
אתה אומר ''מה אם לא יהיה לי אתזה הבטן שלי תתפוצץ? Xdxddxxxxddxdxd''

ללחץ הבטני. מזה אמור להגיד לי? בנאדם יכול לשאר שמעודף לחץ על איזור מסויים האיזור יקרע ולרוב זה יהיה נכון. וראיתי אנשים עושים סקוואטים כבדים גם בלי חגורה,אז מה הכוונה של לחץ בטני?

__________________
דבר מפי YNET:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר.מ.

אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
יש משמעות לריבוי תרגילים?	OFERR	אימונים	11	18-03-10 19:29
מה ההבדל בין החגורה הרחבה לחגורה הצרה?	BodyBodyBody	אימונים	7	09-12-09 17:38
שאלה לגבי החגורה הרוטטת הזו	DanD	פיתוח גוף-כללי	30	19-06-09 23:51
איך אני מוריד את החגורה מסביב לבטן תחתונה??	ORIA16	אימונים	7	23-05-08 22:04
האם החגורה בסקוואט ובדדליפט מבטלת את העבודה על הבטן	itaiprz1	אימונים	18	16-04-08 17:32

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:31.