|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-10, 20:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
זה לא כזה שטויות..
אתה יכול לעשות אותה גם על 20 אחוז שומן , אבל היעילות שלה היא על אחוזי שומן נמוכים אפילו 12 ומעטה לרוב.. המטרה העיקרית שלה היא לעזור בניוד שומן שבאחוזי שומן האלה ברובו עיקש..כמו כן שמירה על מסתהשריר מפירוק מיותר באחוזי שומן גבוההים יותר אין בעיית ניוד שומן לכן מיותר לעשות אותה , בגלל שהיא לרוב קשה יותר לשיטת חיטוב רגיל.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב דל פחמימה | Chest | תזונה ותוספים | 5 | 28-05-10 01:09 |
| תפוח אדמה|פחמימה פשוטה או פחמימה מלאה?? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 11 | 10-12-09 18:15 |
| תפריט חיטוב דל פחמימה | pumba | תזונה ותוספים | 4 | 25-06-09 21:38 |
| תפריט חיטוב דל פחמימה | pumba | תזונה ותוספים | 9 | 25-06-09 17:47 |
| דיון:פחמימה פשוטה=פחמימה מורכבת? משה כנס.. | מתן18 | תזונה ותוספים | 11 | 10-10-07 00:10 |
תצוגה בשכבות