|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
![]() כן, אמורים. לא נורא שטעית, קשה למצוא מקור מידע טוב על אימונים בארץ, במיוחד עם מצבי חדרי הכושר פה... אבל כאן בפורום יש מידע שיכול לעזור. תשקיע כמה דקות, תקרא את הנעוצים זה יעזור לך להבין טוב יותר איך צריך להתאמן.
הנה הסבר על דדליפט: http://israelbody.com/showthread.php?t=66621 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך ביקורת על טכניקה-דדליפט וbentover row | benwin21 | פורום אימוני כוח | 3 | 05-11-10 10:41 |
בדיקת טכניקה-דדליפט | benwin21 | פורום אימוני כוח | 3 | 12-10-10 23:52 |
טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט | Deadlift | פורום אימוני כוח | 40 | 01-10-10 23:33 |
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |