|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-10, 15:14
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בהתחלה של ss, אני אישית לא הרגשתי צורך לנוח יותר מ2-2 וחצי דקות בין הסטים כי עוד לא התקרבתי לשבירת שיאים. גם כשהתחלתי לשבור הסתדרתי עם 3 דקות והמשכתי להתקדם. אבל כשאתה מגיע למשקלים שבאמת כבדים לך אתה תצטרך לחכות יותר, ואפילו הרבה יותר.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי מנוחה ומחלה | senate | פיתוח גוף-כללי | 7 | 04-03-09 17:41 |
| לגבי מנוחה!!!! | פאוור | אימונים | 5 | 12-06-07 16:35 |
| שאלה על זמן מנוחה... | Efi eLi | אימונים | 4 | 25-02-07 17:32 |
| לגבי מנוחה.. | IGOR | אימונים | 11 | 02-01-07 17:01 |
תצוגה בשכבות