|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-10, 17:37
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
^^
מן הסתם שלא התכוונתי להתאמן כושר קרבי בחדר כושר (בכלל ניראה לי טיפשי שאנשים נרשמים לחדר כושר בשביל להשתמש במכשירי האירובי- מה רע לרוץ בחוץ במקום להסתכל שעה בקיר?). הזכרתי את העובדה שאני מתאמן בחדר כושר כדי לשאול איך אני משלב אימוני כושר קרבי נפרדים לאימונים בחדר כושר מבלי להעמיס יותר מידי על הרגלים... דרך אגב, אחרי שהייתי בגיבוש שייטת (לא עברתי) אני יודע בדיוק איזה תרגילים הכי כדאי לעשות ואני בעיקר עובד עליהם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימונים , חדש בחדר כושר | orr | אימונים | 5 | 07-07-10 23:53 |
| מתחיל להתאמן בחדר כושר-תוכנית אימונים שלי | smtp | אימונים | 0 | 06-11-09 13:23 |
| אימונים בחדר כושר | shaifbis | אימונים | 13 | 22-07-08 18:04 |
| התחלת אימונים מסודרים בחדר כושר | Scylla | אימונים | 9 | 04-10-07 22:36 |
| תוכנית אימונים בחדר כושר | guymir16 | אימונים | 1 | 11-06-07 07:51 |
תצוגה בשכבות