|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זאת טעות מאוד נפוצה של אנשים לחשוב שאם הם רצים אז הם לא צריכים לעשות אימוני רגליים.
תעשה אירובי אחרי האימון, זה הכל. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית אימונים , חדש בחדר כושר | orr | אימונים | 5 | 07-07-10 22:53 |
מתחיל להתאמן בחדר כושר-תוכנית אימונים שלי | smtp | אימונים | 0 | 06-11-09 12:23 |
אימונים בחדר כושר | shaifbis | אימונים | 13 | 22-07-08 17:04 |
התחלת אימונים מסודרים בחדר כושר | Scylla | אימונים | 9 | 04-10-07 21:36 |
תוכנית אימונים בחדר כושר | guymir16 | אימונים | 1 | 11-06-07 06:51 |