|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-10, 14:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מיכאל
אם זה עובד עלייך אז תמשיך עם זה במידה ואתה נתקע או רואה שאתה מעבד יותר מדי מסת שריר תשאל עוד פעם... בכל מקרה לא ניראה לי החיטוב ומסה של חודש אם אתה שואל אותי..אם אתה רואה שאתה עולה יותר מדי שומן במסה אז תקצץ מהתחלה , לא רואה טעם לעלות לאחוזים כאלה אחרי זה החיטוב סתם ארוך ובוא אתה גם מעבד מסת שריר יותר מחיטוב של חודש חודש וחצי.. אני על איזה 13 אחוז שומן גג במסה וזה ניראה לי בעייתי.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר שאלות לגבי חיטוב(משהו כללי). | Nothin_BuT_A_Peanut | תזונה ותוספים | 7 | 28-05-10 14:50 |
| מספר שאלות לגבי חיטוב | DanD | תזונה ותוספים | 2 | 04-03-10 00:31 |
| תמונה שלי ..לפני תחילת אימונים | נאור123 | גלריות הגולשים | 17 | 19-07-09 23:58 |
| מספר שאלות בנושא חיטוב דל פחמימות | orsho | תזונה ותוספים | 12 | 21-06-09 22:34 |
| שאלות לגביי תחילת חיטוב | FrequenceB | תזונה ותוספים | 10 | 17-02-09 22:52 |
תצוגה בשכבות