ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-02-07, 23:21   #1
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב
סוכר ענבים מומלץ לספורטאים אחרי אימון משום שהפחמימה מתפרקת במהירות גבוה מאוד ואתה מונע פירוק שריר (מצב קטבולי) ולכן סוכר ענבים אידיאלי במקרה שלנו מה גם שהוא הולך מעולה עם אבקת חלבון ומסיף טעם נפלא (עניין של טעם אישי). תגיד לתזונאית שלך שתסביר לך על Gh (אינדקס גליקימי גבוה) אחרי אימון בנושא הפחמימה וחשיבותו.
GI התכוונת...
הוא לא צריך לדעת מה זה GH
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 14:30   #2
אליאב
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,538
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gog
GI התכוונת...
הוא לא צריך לדעת מה זה GH
חח כן רשמתי GH?! ואוו עוד יעצרו אותי על שהולכתי שולל את הילד לחומרים אסורים
אליאב מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 14:43   #3
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

אז רגע הסוכר בתמרים זה פרוקטוז אז זה פחות טוב ?
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 14:59   #4
SweeT EviL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 68
ברירת מחדל

יש לכם מושג למה היא אמרה שסוכר כפחמימה לא מומלץ? (אני יראה אותה רק בעוד שבוע - אולי).
SweeT EviL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 15:09   #5
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SweeT EviL
יש לכם מושג למה היא אמרה שסוכר כפחמימה לא מומלץ? (אני יראה אותה רק בעוד שבוע - אולי).
GI הוא מקפיץ טת האינסולין ולא משביע
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים