ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-11-10, 13:26   #9
sharont
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 95
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי vader1 צפה בהודעה
הוא על 16% שומן, זה לא שמן.
זה יהיה טעות להמשיך חיטוב עכשיו כי הוא יצא שחיף.
צריך קודם כל להעלות קצת מסה, ואז לחזור לחיטוב.
אם היה קיץ עכשיו לא הייתי מסכים איתך,אבל בגלל שעכשיו רוב הזמן הוא יהיה עם ארוך אז אני חושב שלהתחיל מסה באיזור ה11-12 אחוז זה בסיס מעולה! ואז לקראת הקיץ לתת חיטוב כמו שצריך ולהשוויץ בים!
sharont מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חיטוב הגוף או עלייה במסה? ratibor77 תזונה ותוספים 8 15-11-09 22:48
חיטוב מול עלייה במסה zlatan10 אימונים 2 25-05-09 10:26
עדיף חיטוב או עלייה במסה? 2pac4eva אימונים 13 11-08-07 20:24
חיטוב או עלייה במסה? guymir16 אימונים 20 04-07-07 11:07
עלייה במסה/חיטוב powergainer פיתוח גוף תחרותי 5 25-05-07 15:43


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים