ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-11-10, 21:32   #1
tomer90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 262
ברירת מחדל

חחח דייב טייט הזה חולה נפש, אבל הוא נותן דגשים שונים משל ריפטו אז מה כן/לא?

נערך לאחרונה על ידי tomer90, 18-11-10 בשעה 21:37.
tomer90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-10, 23:39   #2
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer90 צפה בהודעה
חחח דייב טייט הזה חולה נפש, אבל הוא נותן דגשים שונים משל ריפטו אז מה כן/לא?
הדגשים של דייב טייט יותר נוטים לקירוב השכמות ולהקשתת הגב, זה אלמנטים שעוזרים יותר לפאוורליפטינג. לפי הגירסה של ריפטו אין צורך בהקשתה מוגזמת של הגב, אלא בשמירה על הלורדוזה(קשת) הטבעית של החלק המותני של עמוד השדרה. בגירסה של ריפטו גם מתייחסים פחות לעניין של קירוב השכמות.

לא קריטי בשבילך, שניהם טובים. להרבה אנשים יותר נוח עם הגירסא של דייב טייט.
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-10, 23:47   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי צפה בהודעה
הדגשים של דייב טייט יותר נוטים לקירוב השכמות ולהקשתת הגב, זה אלמנטים שעוזרים יותר לפאוורליפטינג. לפי הגירסה של ריפטו אין צורך בהקשתה מוגזמת של הגב, אלא בשמירה על הלורדוזה(קשת) הטבעית של החלק המותני של עמוד השדרה. בגירסה של ריפטו גם מתייחסים פחות לעניין של קירוב השכמות.

לא קריטי בשבילך, שניהם טובים. להרבה אנשים יותר נוח עם הגירסא של דייב טייט.
פשוט עם השיטה של דייב תרים יותר משקל
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דגשים לטכניקה בסקוואט trx--->sus אימונים 28 26-07-09 12:35
חברהה דחוף חייב תרגום לסרט חיפשתי בכל גוגל ולא מצאתי Muscle-Man פיתוח גוף-כללי 2 20-05-08 00:38
לתותחים בסקוואט - אפשר כמה דגשים לעבודה נכונה? The Sun אימונים 43 23-04-08 10:11
תוכנית אימון ביתית,חיפשתי לא מצאתי Atex445 אימונים 13 14-02-08 21:09
Arbel2 אחי חיפשתי לא מצאתי את האי מיל שלך SuzukiR פיתוח גוף-כללי 5 17-06-07 02:42


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים