|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() תודה.
הסקוואט היה מוזר, סט ראשון ושני היו ממש קלים, סט שלישי היה מלחמת עולם, ממש נלחמתי על כל ס''מ, והרגשתי סחרחורות בזמן הסט.. הטכניקה, יש שיפור קטן אבל יש עוד על מה לעבוד.. אני חושב שסט שלישי היה כל כך קשה כי לקחתי מנוחה ארוכה מידי, יותר מ20 דקות, באמצע רצתי לשלשל . האימון לקח לי שעתיים+- נערך לאחרונה על ידי alvaalva, 18-11-10 בשעה 18:06. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מר דרום כמה תמונות | zzliorxx | פיתוח גוף תחרותי | 57 | 19-04-10 16:00 |
והזוכה במר דרום הוא... | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 92 | 25-06-09 00:16 |
כאב גרון אששששש | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 17 | 18-07-07 11:00 |
תחרות מר דרום | parkhot | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 02-07-07 03:21 |
גרון עמוק #65 | chivas90210 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 09-04-07 01:50 |