|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-10, 01:21
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
סתם ניסיתי בשביל הקטע..(מפרק כף היד 18 ס"מ או 7 אינץ')
זה מה שיצא לי ושיערתי שאני בערך 15% שומן. Your estimated maximum muscular bodyweight at ~15% bodyfat is: 235.6 lbs Your estimated maximum bulked bodyweight at ~15% bodyfat is: 245 lbs Your estimated maximum muscular measurements (@ ~8%-10% bodyfat) are: Chest: 50.1 in Biceps: 17.3 in Forearms: 13.9 in Neck: 16.9 in Thighs: 27.6 in Calves: 18.5 in יש פוטנציאל??
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כתפיים שריר גדול או שריר קטן? | Big_Hand | אימונים | 6 | 11-06-09 22:38 |
| ניפוח שריר + סיבולת שריר, בא ביחד או לחוד? | S&M | אימונים | 2 | 08-06-09 22:02 |
| תחרות שריר השבוע - חוזר ובגדול = אמה = שריר השבוע ! | Bodybuilder | גלריות הגולשים | 114 | 24-09-08 10:32 |
| אחת ולתמיד - הבדל בין עיבוי סיבי שריר לעליה במאסת שריר | look | פיתוח גוף-כללי | 21 | 05-05-08 14:41 |
| 16 סטים שריר גדול 12 שריר קטן ? אימון קצר מידי. | look | אימונים | 12 | 04-10-07 20:46 |
תצוגה בשכבות