|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() דיי גבוה
17~.. קשה להעריך יכל להיות פחות בגלל כמות נוזלים גדולה עליתי יותר מדי בשומן לטעמי אבל מטעויות לומדים אני עוד צעיר.. אבל מבחינת עלייה במסת שריר וכו' אני מרוצה מאוד עליתי חזק ויפה.. יש למה לצפות כשאני אהיה חטוב אני אעלה תמונות .. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
הפסקה של קפאין | avram1 | תזונה ותוספים | 11 | 13-04-09 14:42 |
קפאין - לקט | moshebe | תזונה ותוספים | 5 | 10-05-08 22:18 |
קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
עגיל.. | Naor Pinto | פיתוח גוף-כללי | 43 | 19-05-07 04:23 |