|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
משתמש רגיל
|
![]() אני חושב שזה בגלל שהפלטות עם הידיות הן של hampton - חברה שהיא זבל של יצרנית שמייצאת לחדרי כושר מסחריים. בכל מקרה אצלנו זה משתנה. כל פלטה טיפה יותר או טיפה פחות, בגלל זה הכל 20, במיוחד שהמוטות 20\22\21
אצלנו hammer יש רק 25ים, והן 25 פיקס. הבעיה שזה לא נוח לעבוד בקפיצות איתן.
__________________
חדר כושר |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יאיר מכה בראשו של השלד | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 17 | 29-10-10 22:25 |
בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |