|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-10, 19:08
|
#341 |
|
Banned
|
hadash, זה נחמד והכל
אני אשמח לראות את הדדליפט 250 שלך |
|
|
|
29-10-10, 19:10
|
#342 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וואלה רק בשבילכם אני אצלם אני חוזר לשבועיים לבסיס ישלכם תמילה שלי אבל אחרי שאני מעלה תסרטונים שלי מתאמן ואוכל אני רוצה דממת אלחוט 
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
29-10-10, 19:10
|
#343 |
|
Banned
|
אין בעיה
|
|
|
|
|
29-10-10, 19:17
|
#344 |
|
חבר פעיל
|
חצי קילו אנטריקוט ו4 שניצל זאת הנוסחא לאריכות ימים. פעמיים ביום, עובד בדוק.
|
|
|
|
|
29-10-10, 19:23
|
#345 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
29-10-10, 20:47
|
#346 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-10-10, 20:50
|
#347 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לעניות דעתי נשבענו לא לצאת מפורום אימוני כוח אם תעלה את ה 250 דד ליפט ! ואני מצטט "שבועת השלד,שבועת הלץ, שבועת הדיקטטור" וכ' וכ' |
|
|
|
|
|
04-11-10, 05:28
|
#348 |
|
Banned
|
400 גרם מהב0ר המפורסם
הכנתי ממנו כדורי ב0ר ולפסטה עם רוטב שהכנתי  |
|
|
|
|
04-11-10, 14:29
|
#350 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
תאכל'ס א1שוויץ...בדוק מישהו אחר בישל בישבילך...זה נראה טעים
וחדש....מי זה ההומו הזה שצועק ברקע? ובקשר לסרטונים...אנחנו רוצים ספירת פלטות אל תשכח..
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
04-11-10, 14:54
|
#351 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאיפה אתה קונה את הכדורי ב0ר? |
|
|
|
|
|
04-11-10, 15:04
|
#352 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-11-10, 15:14
|
#353 |
|
Banned
|
אויש1
רשמתי שאני הכנתי את הכדורים... ולגבי הרוטב אני הכנתי פשוט חצי קופסאת רסק עגבניות + 2 כוסות מים + חצי כף פפריקה מתוקה + הרבה מלח (כי אני לא שם על הב0ר בנפרד) אחרי שרוטב מוכן אני שם את הכדורי ב0ר מכסה ונותן להם להתבשל, בסוף גם כל השומן של הב0ר הופך להיות חלק מהרוטב (בגלל זה אני לא משתמש בשמן רגיל בשביל הרוטב עצמו) כל מה שיוצא אני שם על כל הספגטי. מתכון לידיי ספגטי. |
|
|
|
|
04-11-10, 15:18
|
#354 |
|
חבר פעיל
|
באונה א1שרנקו,
זה נראה כמו אוכל בבית יתומים |
|
|
|
|
04-11-10, 15:25
|
#355 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-11-10, 15:28
|
#356 |
|
חבר פעיל
|
סאבזקסנה1זן,
לפחות לפחות 5... ואני אופטימי. אני חותם על 4-0 להם |
|
|
|
|
04-11-10, 15:50
|
#358 |
|
Banned
|
קיקז?
|
|
|
|
|
04-11-10, 15:54
|
#359 |
|
Banned
|
שלד אני חותם עליך
|
|
|
|
|
04-11-10, 15:57
|
#360 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה לינארית
