ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-10-10, 20:02   #10
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No Troll צפה בהודעה
ריפטו ממליץ על טקסס, עושים מה שריפטו ממליץ!!

סתם.
אני הלכתי על הליניארית של סטאר, היה לי קשה בסטים הכבדים בגלל הפירמידה
בטקסס עושים חימום לפי ההרגשה, ומגיעים לסט עם מיטב הכוחות, בינתיים הולך טוב.
בחיי שאתה טיפש. אתה שבוע בתוכנית, איך אתה לא מתבייש לתת עליה חוות דעת?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
למה לא לעשות טקסס? מתקדמים באותו הקצב. אני מעדיף את טקסס על הליניארית כי כשאני הולך על שיאים אני שונא לעשות פירמידות.
יש הבדל בין מה אתה שונא לעשות, לבין מה אתה צריך לעשות. גם 5x5 אקרוס אף אחד לא באמת אוהב לעשות

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
אבל טקסס זה נאצי לעשות סקואט 5x5 חחח
סתם שאני יסיים ss אני גם הולך על הלינארית ושאני יסיים אותה ילך על טקסס
כן הנפח די חרא, במיוחד כשמתקדמים ונכנסים עמוק לתוכנית. אבל לדעתי טקסס פשוט בנוייה בצורה חכמה יותר (בהנחה שלא דופקים דברים בדרך), ומרגישים את זה ככל שמתקדמים בתוכנית.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית אימון abc מסה, ייעוץ בשילוב דדליפט.. superbik3 אימונים 3 28-01-09 20:47
ייעוץ תוכנית אימון פומה אימונים 0 17-10-07 00:09
מבקש חוות דעת מקצועית לגביי תוכנית אימון לבעל מבנה גוף אקטומורפ... Impreza Turbo אימונים 5 14-07-07 18:09
ייעוץ לגביי בחירת אבקה bastard007 אימונים 1 02-07-07 07:33
שאלה לגביי שינוי תוכנית אימון ומספר סטים לשרירים Rm3 אימונים 0 15-10-06 22:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים