|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() קפטן קירק היה עם קוביות כשהיה צעיר גם בתור מתמודד
ויש מישהו שכמעט שבר שיא בclean and jerk ונפסל על זה שלא נעל את המרפק, גם עליו יש אחוז שומן נמוך מאוד... אנשים פשוט לא מבינים שמתחת לשומן יש הרבה הרבה כוח ושריר, אנשים "שמנים" לא יכולים להיות חזקים כאלה, קח מישהו מלרדת בגדול ותן לו לעשות דדליפט של 200 קילו, רוב הסיכוי שיחטוף התקף לב יש לי כבוד מאוד גדול לבודיבילדינג, זה ספורט מאוד קשה ומסביב לשעון, צריך לחיות את זה, אבל פאוורליפטינג קשה לא פחות
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בעיקר לותיקי הפורום gold gym קריות | Pro_XXL_Universe | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 25-02-09 22:49 |
פעם בחיים - מושיק עפיה ושלומי סרנגה | IRON-MASS | פיתוח גוף-כללי | 1 | 03-10-07 14:32 |
אנדיקציה לכוח | Logout | פיתוח גוף-כללי | 70 | 22-09-07 20:52 |
איתן הסוס יושי מושי מוטו כנס | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 6 | 23-08-07 12:48 |
מגנוס ור מגנוסון - המיטב | Antonator1 | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 29-12-06 13:04 |