|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-10, 22:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 15
עוסק ב:: עיסוקים
חדר כושר: חדר אוכל
|
כשקניתי תקריאטין המליצו לי בישראל בודי שעה לפני האימון עם כוס מים וכסף סוכר ענבים... וישר אחרי האימון בשייקר עם האבקת חלבון, סקופ סוכר ענבים...תוסיף גם פרי
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה לפני, אחרי האימון , ובכלל. | eliil1 | תזונה ותוספים | 1 | 29-09-09 17:45 |
| גיינר מתי עדיף?? לפני או אחרי האימון | amihud | תזונה ותוספים | 6 | 09-10-07 15:28 |
| אירובי, לפני או אחרי האימון משקולות? | Valencia | תזונה ותוספים | 1 | 16-09-07 17:14 |
| האם לשים מים בשייקר בבית לפני האימון או במכון אחרי? | dorav | תזונה ותוספים | 2 | 12-01-07 12:52 |
| אבקת חלבון אחרי אימון, טונה לפני האימון. | Psychopath | תזונה ותוספים | 10 | 30-12-06 20:32 |
תצוגה בשכבות