|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תקרא שוב ותראה שרשמתי שאני כן עולה מסת שריר, ככה שהמאזן הקלורי הוא בסדר גמור... -=- אולי לשלב יותר פירות בין ארוחות ?
__________________
![]() Light Weight Baby Light Weight |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרו לי בשיפור כפיפות מרפקים | kobi_af | אימונים | 14 | 28-03-09 18:43 |
איך אני מוצא עבודה במי עדן \ נביעות? | boris92 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 01-08-08 15:51 |
עזרה בשיפור אימון | num | אימונים | 4 | 02-11-07 13:12 |
מה עושים כשמשעמם בשיעור | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 48 | 27-12-06 19:06 |