|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-10, 21:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה יורד באחוז שומן זה אומר שאתה במאזן קלורי שלילי (צורך פחות קלוריות משהגוף מבזבז), במסה אתה צריך להיות במאזן קלורי חיובי (ההפך משלילי), אתה צריך להוסיף עוד קלוריות, אם אתה תיהיה במאזן חיובי אתה לא תרד באחוז שומן.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרו לי בשיפור כפיפות מרפקים | kobi_af | אימונים | 14 | 28-03-09 18:43 |
| איך אני מוצא עבודה במי עדן \ נביעות? | boris92 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 01-08-08 15:51 |
| עזרה בשיפור אימון | num | אימונים | 4 | 02-11-07 13:12 |
| מה עושים כשמשעמם בשיעור | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 48 | 27-12-06 19:06 |
תצוגה בשכבות