|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-07, 19:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תביא איתך לבסיס קופסאות טונה/אבקת חלבון.
ותקח פעם-פעמיים ביום בגלל שבצבא ארוחת בוקר רק "עשירה" בחלבונים ובצהריים למרות שגם יש יש גם הרבה שומנים בבשר (המבורגר, שניצלים וכו..) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות