|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() האימון של אתמול-
4 קילומטר הליכה בקצב6 מנוחה 20 דק' 2 קילומטר אינטרוולים של 15 קמ"ש בשיא, 14.5 בסרטון הבא: http://www.youtube.com/watch?v=-Ar_Xd5RYDg נערך לאחרונה על ידי chiprout, 28-09-10 בשעה 06:26. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט חיטוב שלב ראשון לחבר | YONI | תזונה ותוספים | 13 | 14-10-08 23:03 |
תפריט חיטוב-שלב ראשון | Skull | תזונה ותוספים | 15 | 23-09-07 14:38 |
תפריט חיטוב שלב ראשון(ואחרון???) | gozal | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-07 00:43 |
תפריט חיטוב התחלתי (ראשון שלי) | gog | תזונה ותוספים | 14 | 28-02-07 16:21 |