|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-10, 20:11
|
#9 |
|
Banned
|
קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק
 בוא נסתכל על הבעיה הכי גדולה במדקאו. כשזה נעשה כבד לך, הפירמידה פשוט חולבת ממך את הכח. כדי להגיע למצב של שבירת שיא באופן אופטימלי, הכי טוב זה פשוט לעשות חימום עם נפח סביר, אבל הכי מינימלי שאפשר, כדי שכן תהיה חם אבל לא מדי ואז להגיע לסט לשבור שיא. וזה קורה ביום עצימות, במדקאו אתה כל הזמן עם הפירמידה. בתכלס אין כזההההה הבדל בינהן לאדם שרק עכשיו סיים SS, אבל בהמשך זה קורה. אני בכל מקרה ובלי שום קשר מעדיף את טקסס. נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 24-09-10 בשעה 20:19. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות