|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אלו נתונים?
אני בן 16.8 גובה 180 ומשהו בערך שוקל 55 (כן אני יודע אני שחיף) ואני חייב לעלות במשקל כמה שיותר בהכי קצת זמן, כלומר שלושה חודשים בערך אסור שזה יוריד לי פרופיל בצו ראשון אסוררררררררררררר מה עוד, אני משתדל לאכול כמה שיותר אבל זה פשוט לא עובד אם אני יוכל יותר מזה אני יקיא את נשמתי |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עצה בקנייה . | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 17 | 29-09-08 10:30 |
קנייה באתר | ycccp | תזונה ותוספים | 5 | 16-08-07 15:40 |
קנייה---שווה? | mmatan | אימונים | 11 | 20-07-07 09:51 |
קנייה מחו"ל | mwafak | תזונה ותוספים | 15 | 02-07-07 22:28 |