|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-10, 20:25
|
#1 |
|
Banned
|
מה הקשר למה אני עושה בפורום???
אני מתאמן ואוהב תתחום הזה,כמו כל דבר צריך גיל מסוים כדי להתחיל להתאמן חזק. ואני לא ימצא מאמר כזה, כי לא יפרסמו אותו, כדי לא לפגוע בתעשיית חדרי הכושר. אבל אם האורתופד שלי אמר לי זה מספיק מבחינתי. וחוץ מזה מה הבעיה להתאמן עם משקלים קלים עד גיל 18 ואז להתחיל לעבוד חזק?? לפי הגיל שלך אם זה נכון שאתה בן 14, אז יש לך עוד מה ללמוד, ותפסיק להקשיב למה שאומרים לך. הנה מצאתי בשבילך משהו http://www.gdila.co.il/forums/read.p...=24963&t=24923 אתה צריך להבין שברגע שעצמות שלך עדיין לא סיימו להתפתח ואתה מפעיל עליהם לחץ ע''י הרמת משקלים כבדים אז אתה פוגע בצמיחה שלהם. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. | טייני | גלריות הגולשים | 12 | 03-09-09 22:55 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| [תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
| תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
| תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 18-05-08 21:54 |
תצוגה עם הדגמה
