|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-10, 02:05
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
|
danielart
רשמתה 2.באתר אמרו לחשב את כמות הקיראטין המומלצת לאדם בוגר שמתאמן כך: 0.3xמשקל הגוף(יצא לי 0.3x80=24 גר קריאטין) ולכן, את כל הקריאטין הזה אצטרך לצרוך רק מהאבקה או שמספיק רק 20 גר מתוכם ואת השאר בטוח אשלים במזון מבלי לשים לב, לא? תגובה זה חישוב לכמות חלבון לא קריאטין !!! לגבי קריאטין זה 0.03X80.....(היה חסר לך 0 אחד)
__________________
במאסה כול החיים
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
| קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף? | CoBrA-MaN | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 10:43 |
| רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
| מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
| קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו | Psychopath | תזונה ותוספים | 27 | 06-10-06 08:16 |
תצוגה בשכבות