|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-10, 10:57
|
#3 |
|
Banned
|
סקוואט עושים כשעצם בירך נמוכה יותר מהעצם בברך, שזה יוצא יותר נמוך מ90 מעלות.
ולא עושים סקוואט בסמית מאשין. ולא מתבכיינים על זה שסקוואט הוא תרגיל קשה. מי בכלל הטמבל שהתחיל את השימוש המפגר הזה במעלות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם קיים דבר כזה , יותר מידי ירקות? | hadash | תזונה ותוספים | 14 | 25-10-12 13:20 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| סקוואט רגיל מול בוקס סקוואט? | מתחילן | אימונים | 32 | 23-10-08 16:52 |
| יותר מידי סיבים?:/ | מתן18 | תזונה ותוספים | 29 | 07-10-07 13:28 |
| יותר מידי אבקה???? | Make_Party | תזונה ותוספים | 10 | 20-09-07 19:34 |
תצוגה בשכבות