|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 22:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
השאלה היא,האם הגוף באמת צריך 30 גרם חלבון אחרי אימון? אין איזו נוסחה לבדוק כמה חלבון הוא צריך אחרי אימון?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות