|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה כבר יכול לקרות אם שבוע לא תתאמן? עדיף שתנוח, ככה כשתחזור תהיה מאה אחוז ולא עם שאריות מחלה (o_o) שהגוף שלך לא היה מספיק חזק להתמודד איתן כי הוא היה צריך גם לתת מעצמו לאימונים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|