|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-10, 18:56
|
#6 |
|
Banned
|
משתמשים בחגורה כדי להגדיל את הלחץ התוך בטני.
זה בדרך כלל קורה כשאתה רוצה להרים יותר משקל, כשאתה כבר יודע איך מבצעים את התרגיל כמו שצריך. בלחיצות מעל הראש משתמשים הרבה, בפולי עליון רק בילדרים ליצניים שהולכים לישון עם החגורה עליהם משתמשים. החגורה לא מונעת פציעות כי זה לא התפקיד שלה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חגורת גב? למה זה טוב? | freepsider | אימונים | 21 | 08-01-09 21:20 |
| חגורת גב | bobi12 | אימונים | 8 | 24-12-08 18:23 |
| חגורת גב | SaharKazes | אימונים | 17 | 12-12-08 18:03 |
| חגורת גב | dor_dru | אימונים | 13 | 27-05-08 22:06 |
| חגורת גב | asi200022 | אימונים | 20 | 17-03-08 21:43 |
תצוגה בשכבות