|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-07, 18:53
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
לפי מה שאני יודע כף מדידה זה 167 גרם.
ככה שיוצא 32 מנות לדעתי יותר משתלם לשים בשייק 130 גרם של אבקה(פשוט לא לשים סקופ שלם..אלא קצת פחות) ככה תיכול לחסוך לעצמך מנות.. אם אתה כל כך צריך את ה20 פחמימות האלה אתה יכול לאכול בננה בצד. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות