|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() תעלה את תכנית האימונים שלך בפורום אימונים
ואת התפריט שלך בפורום תזונה אם אין לך תפריט קבוע תכתוב מה אתה אוכל בד"כ או שתעשה מעקב של כמה ימים אחרי כל מה שאתה אוכל ככה שנוכל לדעת בערך אם אתה רוצה לפתח גוף "משהו רציני" כמו שאתה אומר תצטרך לעבוד עם תפריט בהתחלה בהצלחה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שלום, חדש בפורום. מעוניין בייעוץ. | Sky8 | תזונה ותוספים | 13 | 19-04-10 15:36 |
שלום לכולם חדש פה | hamo21 | גלריות הגולשים | 6 | 31-01-08 22:30 |
שלום לכולם - מעוניין בתכנית אימונים | kinglol | אימונים | 2 | 24-08-07 01:25 |
שלום לכולם(: | asderty | תזונה ותוספים | 16 | 24-12-06 18:16 |