ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-02-07, 13:37   #7
AAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 422
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
תשמע הכל אפשר לעשות, אם יש לך ידע ונסיות בריתוך אז שטויות כמו שאתה אומר, אני ריתחתי לעצמי מתח ובניתי לעצמי משקולות מברזל יצא מצויין...

בכל אופן לא הייתי ממליץ לך לאלתר, תחפש באינטרנט תרשימים, של סקווט ביתי אנערף בטוח אתה תמצא משהו ופשוט תעתיק את זה...
איפה אני אמצא תרשימים חח...

זה לא אלתור, זה בדיוק אותו רעיון רק יותר פשוט לביצוע

וד"א אתה טועה, אפשר להכניס את המוט כשהוא יושב לך על הטרפזים כי אני עומד אחרי הפינים ולא צמוד לקיר, פשוט המוט מתגלגל אחורה לאחר מכן. להוציא אי אפשר כשהוא צמוד לקיר, אבל להוציא זה לא מה שחשוב, אלא יותר להכניס...(חחח זה לא נשמע טוב חחח)
AAA מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים