|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-10, 10:29
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אפשר טיפה יותר פירוט?
לפני חודש התחלתי לעבוד בחד"כ אז אני עובד על הרגליים. מישהו אמר לי ששריר התאומים הוא מאוד משמעותי בספרינט,זאת אומרת לעבוד על השריר הזה ולרוץ יותר מהר ספרינט? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| מה אפשר לשפר בתכנית? | elad100 | אימונים | 4 | 19-03-10 19:10 |
| שאלה- איך לשפר סיבולת לב ריאה ועדיין לעלות במסה | idunno | אימונים | 15 | 17-08-08 16:49 |
| שאלה | מה דעתכם ? איזה מבנה גוף אני ומה לשפר ? | asulind | גלריות הגולשים | 16 | 11-07-08 20:04 |
| שאלה| בבקשה תנו לי עיצות איך אפשר לשפר את התוכנית אימונים שלי.. | dani571 | אימונים | 5 | 19-05-08 18:26 |
| שאלה על מהירות אימון | avlier | אימונים | 2 | 13-01-08 23:03 |
תצוגה בשכבות