מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

20-02-07, 20:56	#10
יוסייי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של יוסייי הודעות: 443	תודה על המידע נשמע מעניין מאוד אבל בטח לבני נוער לא הכי מומלץ להגיע ל3-5 Rm זה לא עושה איזשהו מאמץ על העצמות?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:10.